体を温めるツボ
体を温めるツボを知っていれば、仕事中でも簡単に冷え性対策をすることができると思います。
パソコンを長時間使っていると指先が冷えて困るという方や、寝るときに足が冷えて困るという方は、体を温めるツボを知っておくと便利でしょう。
体を温める手のツボに、合谷があります。
合谷という体を温める手のツボは、手の甲を上にして、人差し指の付け根から伸びている骨と、親指の付け根から伸びている骨が交差しているところにあるようです。
丁度、骨がVの字になっていて、Vの字の谷間にあるのが、合谷という体を温める手のツボになるのだとか。
少々痛みを感じる程度に合谷を押すと、体を温めることができるでしょう。
手にある合谷というツボなら、仕事中でも簡単に刺激をして、体を温めることができるのではないでしょうか。
体を温める足のツボには、太衝があるようです。
太衝は足の甲部分にある体を温めるツボですから、足の裏にあるツボよりも、簡単に刺激することができるのではないでしょうか。
体を温めるツボの太衝は、親指の付け根から伸びている骨と、人差し指の付け根から伸びている骨が交わっているところにあるようです。
この体を温めるツボの太衝は、肝機能を高める効果もあるのだとか。
ですから、体を温めたいときだけでなく、二日酔いを解消したいときにも刺激してみると良いでしょう。
